المعنِّف وفخ المظهر

"فخ المظهر"

الحقيقة الصادمة فعلاً إن المعنف مش لازم يكون "وحش" في نظرة المجتمع، بل بالعكس، أوقات كتير بيكون هو الشخص "المثالي" في عيون الناس بره البيت.

والفخ ده بيتلخص في عدة نقاط:

1. القناع الاجتماعي (The Mask)

المعنف غالباً بيكون "شخصية جذابة" أو ناجح جداً في شغله، وده اللي بيخلي الضحية تشك في نفسها وتصدق إن العيب فيها هي، لأن "محدش هيصدق إن الشخص اللطيف ده بيعمل كده".

2. هل المعنف دايماً "مريض نرجسي"؟

رغم إن النرجسية مرتبطة جداً بالعنف، لكن مش كل معنف مريض نفسي بالمعنى الطبي. أوقات بيكون العنف سلوك مكتسب أو نابع من ثقافة ذكورية سامة بتديله الشعور بالاستحقاق والسيطرة.

 الفرق هنا إن المريض النرجسي بيستمتع بالأذى، بينما المعنف التقليدي بيستخدم العنف كأداة "لضبط" الأمور حسب رغبته.

3. دائرة العنف (The Cycle of Violence)

 "إنه مش هيتغير" وصف دقيق جداً للمعنف، وتفسيرها العلمي هو "دائرة العنف":

 * مرحلة التوتر: تبدأ الخناقات الصغيرة.

 * الانفجار: وقوع فعل العنف.

 * شهر العسل: الندم، البكاء، الوعود الكاذبة، والهدايا.

>المشكلة: إن مرحلة "شهر العسل" هي اللي بتخلي الضحية تستمر، وهي أكبر خدعة بيعيش فيها المعنف والضحية مع بعض.

⬅️ ازاي الضحية تقدر تبدأ تحمي نفسها؟

لو حد بيمر بظروف زي دي، الخطوات دي أساسية:

 * كسر الصمت: التحدث مع شخص موثوق أو مختص.

 * خطة أمان (Safety Plan): تأمين الأوراق الرسمية، مبلغ مالي بسيط، ومكان للجوء إليه في حالات الطوارئ.

 * التوقف عن لوم الذات: إدراك إن العنف قرار الجاني، مش رد فعل لغلط الضحية.